1、不要空腹喝茶。茶叶中含有咖啡因,空腹喝,肠道会吸收过多的咖啡因。2、新茶放置再喝。新茶存放的时间短,有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用。3、发烧不宜喝茶。​4、肠胃不好忌喝。5、先洗茶再品茶。
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