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苦荞（麦）茶主要有软化血管，降三高（高血压，高血脂，高血糖）的功效，可增加人体的免疫功能。可改善心脑血管的循环，还有消除体内的垃圾，消除疲劳，恢复能量功效。苦荞（麦）茶中所含的苦荞黄酮（芦丁）
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苦荞茶的正确冲泡方法
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藏红花可以降血脂吗
藏红花可以降血脂，但是只是起到辅助作用，并不能直接用来降血脂，并且在其他方面有很...全文
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#生活常识
冻肉多久不能吃
冻肉超过三个月不能吃，肉质会改变，营养也会不断流失，食用后对身体不好。全文
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菠萝蜜的正确吃法
菠萝蜜剥皮方法：切开菠萝蜜：双手戴上一次性的手套，然后把购买回来的菠萝蜜直接放在...全文
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补铁的食物和水果蔬菜有哪些
补铁的食物和水果蔬菜在生活非常的多，想要补铁的话，那就要多吃些西红柿、草莓、火龙...全文
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海星怎么吃，海星的吃法技巧
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亚麻籽粉的功效与作用及食用方法
功效与作用：1、亚麻籽粉能促进大脑发育，具有提高智力、保护视力的作用。2、亚麻籽...全文
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含硒量高的食物有哪些？
常见的含硒量高的食物有蛋类、人参、花生、猪肉、胡萝卜、富硒茶、大蒜。蛋类食物中所...全文
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山竹的吃法介绍
山竹的吃法：山竹通常可以剥皮直接生吃，也可以做成山竹沙拉或者山竹哈密瓜汁都可以，...全文
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吃冷冻玉米的危害
吃冷冻玉米是有一定的危害，冰冻玉米时间过长的话会含有大量的李氏杆菌，大量食用的话...全文
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