因为女性体寒,尽量少喝生普、绿茶等寒性的茶叶,而红茶刺激性比较弱,红茶会比较合适。红茶更适合女性在晚间饮用。红茶具有丰富的黄酮类物质,除了红茶以外,女性也可以喝一些玫瑰花茶、牡丹花茶、薰衣草茶等等。
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