要想上课不睡觉,就要养成良好的作息习惯,不要熬夜,早睡早起,而且提前预习当堂课程,勾画出不懂点,带着疑问去听课,积极参与其中,总之要调动自己的学习积极性,充分利用课前时间,使自己的精神处于亢奋状态,自然就不会总想睡觉了。

想必大家也有体会,对于自己感兴趣的东西,我们通常都会全身心的投入其中,甚而废寝忘食,如打鸡血,而上课睡觉多是因为对课堂内容不感兴趣造成的,所以根本的解决办法就是让自己对课堂提起兴趣。

具体操作很简单,就是课前做好当堂功课,带着疑问去听课,自然就容易被老师带动,也会不自觉的跟着老师的节奏走,那么当你积极参与其中时,自然也就不会睡觉了。而对于偶尔一两次因休息不好而导致的犯困,并不需要太在意,恢复作息就可以解决了。

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