荞麦皮通常被用来做成枕头，对睡眠有好处，但是荞麦枕每隔一个月左右就需要清理一次荞麦皮，否则会滋生细菌，影响健康。清洗荞麦皮的具体方法如下：
摊开晾干
把枕芯里面的荞麦皮倒出来，筛出碎渣，分摊起来放到阳光底下晾干。
清洗
然后用纱布或者窗纱做成包装袋，将荞麦皮装好，放进全自动洗衣机中清洗并脱水，每一次包装袋里不必放入过多的荞麦皮，最好分成几回洗。
晒干
将洗好的荞麦皮摊开，放到阳光底下完全晾干，等晾干后再把荞麦皮装进枕芯即可。
因为荞麦壳独有的结构，其具备优良的透气性能和绝不变形，延展性强，冬天暖和夏季凉爽的特点，加工以后适合作为枕芯装进枕头中。不过荞麦枕的缺点是不绵软，并且头颈部活动时枕芯有声响，生产加工不太好时残余的荞麦面粉粒会因返潮而长霉、长虫等。
