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    1、成分不同。鱼肝油主要成分是AD,海藻油主要成分是DHA。鱼肝油是AD,同钙搭配使用,更好地促进钙吸收,预防佝偻病等。DHA是二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在视网膜中约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

    2、作用不同。鱼肝油所含的维生素AD不仅可以补钙,而且还可以减少呼吸系统疾病,预防贫血,减少消化系统疾病如腹泻等,抑制癌症,预防糖尿病等。而海藻油的主要成分是DHA,植物性,有抗氧化能力强,不易变腥的特点。DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中很重要的成分,与宝宝成长过程中的反应灵敏度有很多的关系。

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    海藻油 鱼肝油

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