山野菜如何保存

时间:2020-03-24

野菜不同于经过驯化的蔬菜,蔬菜可常年食用。野菜过了初春采集的季节,很快就形成植物纤维化,俗语“老了”,嚼不动了。为了在过了野菜采集季节也能吃到野菜,那只能是对其保存了。通常的保存方法是:一是盐渍,二是晒干,三是真空包装,四是冷冻。盐渍保存的口感可以,但盐的含量高,不利于健康;晒干的口感最次,优点是保存方法简单;真空保存在家庭不易操作。我个人认为冷冻方法是在家庭能做到的保存方法中口感最好的,当然也是成本最高的。冷冻野菜也是有讲究的:一是方法不当,也影响口感。如果把野菜开水煮过后控干直接冷冻,野菜的口感相当“发柴”,有枯干的感觉。若是将煮过的野菜迅速用冷水浸凉,放入饭盒等方形容器中(方形容器空间规整,保存时节省空间),摆放好后,再灌入冷水,放入冷冻室冷冻即可。冷冻成型后,取出饭盒,单独保存野菜;二是有的野菜品种不适宜冷冻,特别是空心类的野菜,例如“大叶芹”,冷冻后化开再食用时,发现相当的“皮调”,嚼不烂,所以,挑选冷冻的野菜品种时,要选菜梗硬实的,例如“刺嫩芽”等。食用时把冷冻的野菜用冷水化开,控干水份,就可食用了。

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======================================================================  楼主你好  山菜保存方法:  1.山莱的基本处理方法  山菜最引人注意的地方就在于它独特的口味与特殊的香气。就因其这样的“特性”,所以我们要享受它时,必须将采摘来的新鲜山菜当场烹调料理,才能享有如此的美味。因此,要到野外去采集山茶时,最好也能带上一些烹调用具,及简单的调料。  当采集太多吃不完,欲带回家时,也必须要考虑到保鲜的处理方法。  当我们采好山菜后,首先得将它们一一分门归类,不然,有些山菜稍一枯萎后,即很难辨认出其种类,同时新鲜度也会降低。分类后再放进容器里,通常装山莱的器具必须通风性良好,最好是竹编的篮子,或者是未加盖的硬纸盒也可以,如果两者一时都无法找到,那么只好暂时以塑料袋代替!不过必须小心的是,装在塑料袋内可别压坏了。  一回到家后,便要立刻处理它,如果那时容器内已因湿气而有些发热的话,更要放进冰箱冷藏!  当我们一谈到如何作山菜,首先便让人想到的问题,就是如何消除涩味。这种青涩的味道也是山菜的特征之一,所以如果完全将它消除殆净,那么吃起来也就毫无意义可言,因此折衷的办法就是消除山菜的涩味要适可而止。  一般来说,普通野蔬或山菜,为消除涩味,都在开水中加人一撮盐巴,略微煮一下才把他们捞起浸泡在冷水中,而后再捞起放置一旁,这样便可以有效地去除苦涩味。但对于涩味较强的蕨类、薇类,则无法如此作,必须用“灰”来去除它们的苦涩味,一般常用的灰,有蕨灰、木灰等。方法是:抓起一把发放人水中煮开,再利用其过滤后的清澄液体煮山菜,等山菜煮熟后捞出放人冷水,便大功告成。然而如果一时找不到友来处理,也可利用小苏打代替,尤其款冬更因小苏打而更好的去除了涩味,同时也更易于保持其新鲜度!  除此之外,山菜煮熟后若须泡水以去涩味时,也当切记,不能浸泡太久,如泡水时间过长,则山菜的原有风味尽失。只要在它泡水后,多尝几次味道,觉得满意了便可将它捞上来。  接下来我想向各位读者说明的是,采集过多的山菜时,应当如何保存它。当然我们一定会想到将它煮熟后,制成罐头最好,然而这样的想法似乎很简单,可是作起来却很难,因为普通家庭根本不可能做到。所以最简单容易的方法还是用盐渍,通常一般乡下的旅店供应给旅客食用的山菜多为盐渍物,那是因为满足顾客需求,所以不得不如此作啊!  现在我就要告诉各位,处理后的山菜盐渍制作的方法。首先将约相当山茶五分之一的食盐准备好,而所使用的容器则不拘,只要能适合盐渍的即可。先铺上一层山菜,然后洒上盐巴,而后再铺上一层山菜,并再洒盐巴,如此反反复复铺好几层,最后再放一块大石头压在上面便可以了,这样就能够长期保存它。而要吃的时候,再用一层薄薄的盐水略微浸泡,去掉一些咸味,以免太咸无法人口。  除了盐渍这种法子以外,我们还可以利用干燥法来保存食物,就像薇类所用的办法,这种方法是,将薇类洗净煮熟后,去除涩味,然后再把它晒干,同时在日晒这一过程中,必须常常用手去搓揉它,以避免它因日晒过度而变硬,如果疏忽了这个细节,就算晒干后用水再浸泡,也不太容易泡软它了!  而款冬类只要一煮成渍物,便不容易变质、变坏,其方法为,先用小苏打去除掉它的苦涩味,然后再和酱油、料酒等调料一起熬煮,直到水干为止,便大功告成了。顺便提醒各位读者,所使用的作料当然以新 鲜度愈高者愈好,如此吃在口中的山菜,当然也会愈鲜嫩、可口!  2、山莱的烹调方式  山菜并不需要非常特别的烹调方法,人们通常取其嫩处部分加以煮熟食用,必须特别注意的是,处理山菜过程中,最好尽可能维持它的原有风味,这样吃起来的山菜才更有意义!  对一般山菜来说,最简单的处理方法便是生吃。举个例子来说,像土当归便是最好的证明。将土当归洗净削皮后,把茎的白色部分拿来蘸着佐料吃,那种滋味简直比要把它做成上好的食物还鲜美!  除了土当归之外,水菜也是可以用味精与盐巴蘸着生吃的另一种山菜,当然它也能熬煮成糊状,其作法是:将水菜的根部完全洗净,再用菜刀切碎后,放进研钵中捣碎(如果没有研钵可供研磨,亦可用刀背大力拍碎),直到其煮成糊状为止,再加上酱油,便成了一道美味可口的小菜了,如果再加上味精,姜,还有芥茉的话,其风味又更独特,令人永难忘怀。总而言之,不论山菜是生吃或者煮熟后再吃,都要愈新鲜滋味才能愈好。因此若要到野外去采集山菜时,最好能顺便带着味精、酱油、还有盐巴等简单的调料,以便于品尝刚采集的新鲜山菜味道。而一旦到野外去露营时,更别忘了在上菜时加上一道当地所采得的山菜,如此一来,这次的野营活动将更具特别意义!  满意采纳,谢谢。  suixindfen为你解答  ======================================================================

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用热水炒一下,拧干,刚冰箱里冷冻

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