胃不好的人喝什么茶养胃
时间：2020-03-24
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匿名用户
病情分析：1、不喝茶最养胃，因为很多茶类含有咖啡因，对肠胃不好。2、空腹状态下尽量不喝茶、咖啡、奶类等。简单的说最实在的是多注意饮食结构、生活习惯等，因为肠胃症状是以养为主，俗称三分治疗七分养。指导意见：1、少量多餐，每餐大约七分饱，正餐荤素搭配，这样消化好、营养均衡。2、戒烟限酒。3、吃饭的时候细嚼慢咽，这样食物咀嚼细一些，消化好一些。4、保持乐观心态，增加户外活动放松自己。
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匿名用户
喝普洱茶，普洱茶是唯一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。生活越好，与脂肪的斗争就越成为人们的一大任务。而普洱茶的“刮油”功效是远近闻名。连鲁迅先生小时候吃过大餐后肠胃不适，都会掰一小块普洱茶冲喝。现在困扰都市人的肥胖、“三高”等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。
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匿名用户
胃不好就少喝茶吧，吃点谷物好了
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匿名用户
胃是觉得冷还是觉得热？
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